{"product_id":"mindennapi-egyensuly-konyvcsomag","title":"Mindennapi egyensúly csomag – 2 könyv + ajándék","description":"\u003cstyle\u003e\n#gt-bundle-landing{--gt-ink:#263e32;--gt-muted:#556256;--gt-paper:#f7f4ed;--gt-line:#deded2;--gt-accent:#795437;color:var(--gt-ink);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;letter-spacing:0;text-align:left;max-width:1120px;margin:0 auto;overflow-wrap:break-word}\n#gt-bundle-landing{background:#fff}\n#gt-bundle-landing *{box-sizing:border-box}\n#gt-bundle-landing h2,#gt-bundle-landing h3,#gt-bundle-landing p,#gt-bundle-landing ul,#gt-bundle-landing ol,#gt-bundle-landing figure{margin:0 0 20px}\n#gt-bundle-landing h2,#gt-bundle-landing h3{font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;color:var(--gt-ink);font-weight:400;letter-spacing:-.025em;text-transform:none;line-height:1.2}\n#gt-bundle-landing h2{font-size:clamp(29px,3.5vw,42px)}\n#gt-bundle-landing h3{font-size:26px}\n#gt-bundle-landing .gt-section{padding:52px 38px;border-bottom:1px solid var(--gt-line)}\n#gt-bundle-landing .gt-hero{background:var(--gt-paper);padding:48px 38px;border-top:4px solid var(--gt-ink)}\n#gt-bundle-landing .gt-hero h2{font-size:clamp(34px,4.2vw,52px);max-width:850px}\n#gt-bundle-landing .gt-kicker{font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.13em;text-transform:uppercase;color:var(--gt-accent);margin-bottom:16px}\n#gt-bundle-landing .gt-lead{font-size:20px;max-width:790px}\n#gt-bundle-landing .gt-small{font-size:14px;color:var(--gt-muted)}\n#gt-bundle-landing .gt-facts{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px 24px;margin-top:24px;padding-top:20px;border-top:1px solid var(--gt-line);font-size:14px;font-weight:700}\n#gt-bundle-landing .gt-grid{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);gap:32px;align-items:start}\n#gt-bundle-landing .gt-three{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:24px}\n#gt-bundle-landing .gt-three\u003ediv{border-top:2px solid var(--gt-ink);padding-top:20px}\n#gt-bundle-landing .gt-three h3{font-size:24px}\n#gt-bundle-landing .gt-number{font:400 35px\/1 Georgia,serif;color:var(--gt-accent);display:block;margin-bottom:14px}\n#gt-bundle-landing .gt-tag{display:inline-block;font-size:12px;font-weight:700;padding:5px 10px;background:#e5ebdf;color:#294b36;margin-bottom:12px}\n#gt-bundle-landing .gt-picture{display:block;width:100%;height:auto;margin:0;border:0;border-radius:3px;box-shadow:none}\n#gt-bundle-landing .gt-cover{width:100%;max-width:325px;max-height:none;object-fit:contain;margin:0 auto 20px}\n#gt-bundle-landing figcaption{font-size:13px;color:var(--gt-muted);line-height:1.5;margin-top:12px}\n#gt-bundle-landing .gt-samples{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:22px;margin-top:28px}\n#gt-bundle-landing .gt-samples figure{margin:0}\n#gt-bundle-landing .gt-story{max-width:780px;margin:0 auto}\n#gt-bundle-landing .gt-story .gt-opening{font:400 27px\/1.45 Georgia,serif;margin-bottom:22px}\n#gt-bundle-landing .gt-soft{background:var(--gt-paper)}\n#gt-bundle-landing .gt-bonus{background:#edf1e7}\n#gt-bundle-landing ul,#gt-bundle-landing ol{padding-left:23px}\n#gt-bundle-landing li{margin:0 0 10px;padding-left:3px}\n#gt-bundle-landing .gt-button{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-height:52px;padding:14px 25px;margin:8px 0;background:var(--gt-ink);color:#fff;border:1px solid var(--gt-ink);border-radius:4px;text-decoration:none;box-shadow:none;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:16px;font-weight:700;line-height:1.3;text-align:center;white-space:normal}\n#gt-bundle-landing .gt-button:hover{background:#385643;color:#fff}\n#gt-bundle-landing a:focus-visible,#gt-bundle-landing summary:focus-visible{outline:3px solid #bc8550;outline-offset:4px}\n#gt-bundle-landing table{width:100%;table-layout:fixed;border-collapse:collapse;box-shadow:none;font-size:15px;line-height:1.55;margin:22px 0;background:transparent}\n#gt-bundle-landing th,#gt-bundle-landing td{padding:15px 12px;border:0;border-bottom:1px solid var(--gt-line);vertical-align:top;word-break:normal;text-align:left;background:transparent}\n#gt-bundle-landing th{font-weight:700;color:var(--gt-ink);background:#edf1e7}\n#gt-bundle-landing th:first-child{width:35%}\n#gt-bundle-landing details{border-bottom:1px solid var(--gt-line);padding:18px 0}\n#gt-bundle-landing summary{position:relative;padding-right:35px;font-size:18px;font-weight:700;line-height:1.45;cursor:pointer;list-style:none}\n#gt-bundle-landing summary::-webkit-details-marker{display:none}\n#gt-bundle-landing summary:after{content:'+';position:absolute;right:6px;top:0;font-size:23px;font-weight:400}\n#gt-bundle-landing details[open] summary:after{content:'−'}\n#gt-bundle-landing details p{margin:15px 0 0}\n#gt-bundle-landing .gt-close{background:var(--gt-ink);color:#fff;text-align:center;padding:48px 35px}\n#gt-bundle-landing .gt-close h2,#gt-bundle-landing .gt-close .gt-small{color:#fff}\n#gt-bundle-landing .gt-close .gt-button{background:#fff;color:var(--gt-ink);border-color:#fff}\n#gt-bundle-landing .gt-close p{max-width:750px;margin-left:auto;margin-right:auto}\nbody:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing)\u003e.product__text,body:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing)\u003ediv:has(\u003e.product-review-stars-label){display:none!important}\nbody:has(#gt-bundle-landing) [id$='__blocky_lys_scrolling_text_bar_PDfdzB'],body:has(#gt-bundle-landing) [id$='__image_with_text_PHmE94'],body:has(#gt-bundle-landing) [id$='__featured_product_XCNnwN'],body:has(#gt-bundle-landing) [id$='__featured_product_UHLGcY']{display:none!important}\nbody:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing) .product-form__submit{background:#263e32;color:#fff;min-height:54px;scroll-margin-top:110px}\nbody:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing) .product__tax:after{display:none!important;clear:none!important;content:none!important}\nbody:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing) .product__title h1{font-size:clamp(27px,3vw,38px);line-height:1.2;letter-spacing:-.02em}\nbody:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing) .product__title h1:after{content:'Egészség a tányérodon + Bűntudatmentes desszertek + 30 Napos Könnyedebb Étkezés';display:block;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:16px;font-weight:400;line-height:1.6;letter-spacing:0;color:#556256;margin-top:18px}\n@media(min-width:750px){body:has(#gt-bundle-landing) .product:has(#gt-bundle-landing){display:block!important}body:has(#gt-bundle-landing) .product:has(#gt-bundle-landing)\u003e.product__media-wrapper{float:left;width:43%!important;max-width:43%!important;margin-right:5%;margin-bottom:34px}body:has(#gt-bundle-landing) .product:has(#gt-bundle-landing)\u003e.product__info-wrapper{display:block;width:100%!important;max-width:100%!important;padding:0!important}body:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing){position:static!important;display:block;max-width:none}body:has(#gt-bundle-landing) .product__info-container:has(#gt-bundle-landing)\u003e*:not(.product__description){margin-left:48%;width:auto}body:has(#gt-bundle-landing) .product__description:has(#gt-bundle-landing){clear:both;padding-top:30px;margin:0;max-width:none;width:100%}body:has(#gt-bundle-landing) .product__media-wrapper .product__column-sticky{position:static!important}}\n@media(max-width:749px){#gt-bundle-landing{font-size:16px;line-height:1.7}#gt-bundle-landing .gt-section,#gt-bundle-landing .gt-hero{padding:34px 20px}#gt-bundle-landing .gt-grid,#gt-bundle-landing .gt-three{grid-template-columns:1fr;gap:25px}#gt-bundle-landing .gt-lead{font-size:18px}#gt-bundle-landing .gt-samples{grid-template-columns:1fr;gap:28px}#gt-bundle-landing .gt-button{width:100%}#gt-bundle-landing .gt-facts{gap:8px 17px;font-size:13px}#gt-bundle-landing th,#gt-bundle-landing td{font-size:14px;padding:12px 8px}#gt-bundle-landing th:first-child{width:38%}#gt-bundle-landing .gt-cover{max-width:275px}#gt-bundle-landing .gt-close{padding:36px 22px}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003carticle id=\"gt-bundle-landing\" lang=\"hu\"\u003e\u003cheader class=\"gt-hero\"\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003eMindennapi egyensúly csomag\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFinomabb hétköznapok.\u003cbr\u003eEgy kis édes örömmel.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"gt-lead\"\u003eÖtletek a reggelihez, az ebédhez, a vacsorához — és ahhoz a valami édeshez a kávé mellé. Két egymást kiegészítő receptkönyv, ajándék menütervező kiadvánnyal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgészség a tányérodon\u003c\/strong\u003e + \u003cstrong\u003eBűntudatmentes desszertek\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAjándék: \u003cstrong\u003e30 Napos Könnyedebb Étkezés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-facts\"\u003e\n\u003cspan\u003e2 könyv + 1 ajándék kiadvány\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMindhárom A5-ös\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMagyar nyelven, nyomtatva\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/header\u003e\n\u003csection class=\"gt-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-story\"\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003eEgy ismerős hétköznapi pillanat\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e„Mit főzzek ma?”\u003cbr\u003eÉs mi legyen az a kis édes utána?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"gt-opening\"\u003eVan az a hétköznapi este. Hosszú volt a nap, kinyílik a hűtő, és megint ugyanaz a néhány fogás jut eszünkbe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValami finomat szeretnénk. Olyat, amit a család is szívesen megeszik, és aminek az elkészítésébe jó érzés belefogni. Aztán a vacsora után jól jönne egy szelet sütemény vagy néhány keksz is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzt a két könyvet azért tettük egy csomagba, hogy mindkét pillanathoz legyen miből választani: a mindennapi főzéshez és az otthon készített desszertekhez. Az ajándék kiadvány pedig abban segít, hogyan állhatnak össze a receptek egy átgondoltabb napi menüvé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJó érzés, amikor a következő ételhez már van egy ötleted. És a hozzávalókat is könnyebb összeírni.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section gt-soft\"\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003eEzt kapod a csomagban\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKét receptkönyv. Egy használható napi kapaszkodó.\u003c\/h2\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/mindennapi-egyensuly-2-konyv-ajandek.png?v=1788774458\u0026amp;width=1400\" width=\"1254\" height=\"1254\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Egészség a tányérodon és Bűntudatmentes desszertek könyvek a 30 Napos Könnyedebb Étkezés ajándék kiadvánnyal\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003eA csomag összeállításának illusztrációja. Mindhárom kiadvány nyomtatott, A5-ös méretű; az ajándék egy vékony brosúra.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-three\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"gt-number\"\u003e01\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eÖtletek a mindennapi asztalra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgészség a tányérodon\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTöbb mint 160 recept reggelikhez, levesekhez, főételekhez, köretekhez és más hétköznapi fogásokhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"gt-number\"\u003e02\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eValami édes, otthon elkészítve\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBűntudatmentes desszertek\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTöbb mint 120 desszertötlet: brownie, keksz, palacsinta, pohárkrém és sok más finomság.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"gt-tag\"\u003eAJÁNDÉK A CSOMAGHOZ\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eSegítség a menütervezéshez\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 Napos Könnyedebb Étkezés\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAz Egészség a tányérodon receptjeire épülő napi menük, bevásárlólisták és adagjavaslatok.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖsszesen több mint 280 receptötlet a két könyvben\u003c\/strong\u003e, és egy külön kiadvány, amely a mindennapi használatot segíti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-grid\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003e01 \/ Egészség a tányérodon\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIsmerős ízek, új ötletek a hét minden napjára.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAmikor változatosabban főznél, jól jön egy könyv, amelyben a nap különböző étkezéseihez külön fejezetet találsz. A receptek hétköznapi alapanyagokra épülnek, átlátható leírásokkal és színes ételfotókkal.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReggelik\u003c\/strong\u003e a nap indításához.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLevesek és főételek\u003c\/strong\u003e az ebédhez vagy a vacsorához.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSütőben készült fogások\u003c\/strong\u003e a változatosabb heti menühöz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKöretek és szószok\u003c\/strong\u003e, amelyekkel tovább alakíthatod a megszokott ételeket.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA jól tagolt fejezetek segítenek választani, a követhető lépések pedig végigvezetnek az elkészítésen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/GYOGYITOTERMESZET.jpg?v=1779211791\u0026amp;width=850\" width=\"1024\" height=\"1024\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Egészség a tányérodon könyv és a hozzá tartozó 30 Napos Könnyedebb Étkezés kiadvány\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003eAz Egészség a tányérodon könyv az ajándék menütervező kiadvánnyal.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eNézz bele a könyvbe\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-samples\"\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/reggelik_mindennapi_konyha.png?v=1771431242\u0026amp;width=1000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Ízelítő az Egészség a tányérodon reggeli receptjeiből\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003eReggeli ötletek a könyv bemutatójából.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/Foetelek_-_Mindennapi_Konyha.png?v=1771431557\u0026amp;width=1000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Ízelítő az Egészség a tányérodon főételreceptjeiből\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003eFőételek a hétköznapi ebédekhez és vacsorákhoz.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section gt-soft\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-grid\"\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture gt-cover\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/BB9EDFF4-D791-4CFC-A3F9-9752999CFD70.jpg?v=1785151352\u0026amp;width=700\" width=\"976\" height=\"1422\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"A Bűntudatmentes desszertek könyv eredeti borítója\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003eNyomtatott A5-ös receptkönyv, 128 színes oldallal.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003e02 \/ Bűntudatmentes desszertek\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA kávé mellé. A hétvégére. Csak úgy, örömből.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy puha brownie, egy gyümölcsös pohárdesszert vagy néhány zabos keksz. A könyvben olyan édességekhez találsz ötleteket, amelyeket már ismersz és szeretsz, átgondoltabb alapanyag-választással.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA receptekben többek között \u003cstrong\u003ezab, banán, görög joghurt, kakaó, gyümölcsök, étcsokoládé és diófélék\u003c\/strong\u003e is szerepelnek. A pontos hozzávalók receptenként változnak.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBrownie-k, csokoládés desszertek és mousse-ok.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKekszek, zabos szeletek, muffinok és palacsinták.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGyümölcsös pohárkrémek, pudingok és hideg desszertek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCheesecake-ek, torták és hétvégi sütemények.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA hozzávalólista, az adagszám, az elkészítési idő és a lépések együtt segítenek kiválasztani, mi fér bele az adott napba.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eKét ízelítő a desszertek közül\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-samples\"\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/brownies.png?v=1785355296\u0026amp;width=1000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Banános-kakaós brownie a Bűntudatmentes desszertek bemutatójából\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003e\u003cstrong\u003eBanános-kakaós brownie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉrett banánnal, kakaóval, görög joghurttal és zabbal készülő változat.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/kekcs.png?v=1785355424\u0026amp;width=1000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Zabos-banános keksz a Bűntudatmentes desszertek bemutatójából\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003e\u003cstrong\u003eZabos-banános keksz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOtthon elkészíthető édes falat a kávé mellé vagy uzsonnára.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"gt-small\" style=\"margin-top: 24px;\"\u003eA „Bűntudatmentes” a könyv címe. A receptek tápértéke és cukortartalma eltérő; a hozzávalók és az adagok megválasztása továbbra is számít.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section gt-bonus\"\u003e\u003cspan class=\"gt-tag\"\u003eA CSOMAG RÉSZE, AJÁNDÉKBA\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003e30 Napos Könnyedebb Étkezés\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"gt-lead\"\u003eAmikor a receptekből napi menü lesz.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-grid\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eA vékony, A5-ös kiadvány az \u003cstrong\u003eEgészség a tányérodon\u003c\/strong\u003e receptjeiből összeállított menükkel segíti a tervezést. Kéznél tarthatod a könyv mellett, és az oldalszámok alapján könnyen megkeresheted a fogásokat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 napra összeállított menük\u003c\/strong\u003e reggelivel, ebéddel, vacsorával és kisebb étkezésekkel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHeti bevásárlólisták\u003c\/strong\u003e a hozzávalók összegyűjtéséhez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdagjavaslatok, hozzávetőleges kalória- és tápértékek\u003c\/strong\u003e az áttekinthetőségért.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOldalszámok a receptkönyvhöz\u003c\/strong\u003e, hogy könnyebb legyen megtalálni a kiválasztott ételt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ajándék automatikusan jár ehhez a csomaghoz.\u003c\/strong\u003e Külön nem kell a kosárba tenned.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"gt-picture\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/8939\/9383\/files\/Screenshot_2026-05-19_at_20.02.57.png?v=1779210270\u0026amp;width=1100\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Betekintés a 30 Napos Könnyedebb Étkezés menütervező kiadványba\"\u003e\n\u003cfigcaption\u003eA menütervező az Egészség a tányérodon receptjeire épül. A desszertkönyv külön, további ötletekkel egészíti ki a csomagot.\u003c\/figcaption\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section\"\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003eÍgy használd együtt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEgy ötlettől a következő heti menüig.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gt-three\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"gt-number\"\u003e1.\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eVálassz néhány fogást\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLapozd fel az Egészség a tányérodont, vagy indulj el a menütervező egyik napjából. Válaszd ki, mi illik az idődhöz és az ízlésedhez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"gt-number\"\u003e2.\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eÍrd össze a hozzávalókat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNézd át a recepteket, ellenőrizd, mi van otthon, és egészítsd ki a bevásárlólistádat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"gt-number\"\u003e3.\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eVálassz egy desszertet is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA hétvégi süteményhez vagy a következő kávé mellé keresd meg a kedvenced a desszertkönyvben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA saját ritmusodban használhatod.\u003c\/strong\u003e Kezdhetsz egyetlen új reggelivel, egy vacsorával vagy egy adag keksszel is.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section gt-soft\"\u003e\n\u003ch2\u003eJól jöhet neked ez a csomag, ha…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSzívesen készítenél \u003cstrong\u003eváltozatosabb, házias fogásokat\u003c\/strong\u003e a megszokott néhány étel mellé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzereted az édességeket, és \u003cstrong\u003etöbb otthon elkészíthető változatot\u003c\/strong\u003e próbálnál ki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA főzés mellett a \u003cstrong\u003emenütervezéshez is keresel kapaszkodót\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉrtékeled a \u003cstrong\u003enyomtatott, kéznél tartható recepteket\u003c\/strong\u003e és a színes ételfotókat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOlyan \u003cstrong\u003eajándékot keresel\u003c\/strong\u003e, amelyet a főzni és sütni szerető szeretted a konyhában is használhat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eA csomag pontos tartalma\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eKiadvány\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eMit tartalmaz?\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eEgészség a tányérodon\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1 db nyomtatott, magyar nyelvű, A5-ös könyv. Több mint 160 recept, színes ételfotókkal.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eBűntudatmentes desszertek\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1 db nyomtatott, magyar nyelvű, A5-ös könyv. Több mint 120 desszertrecept, 128 színes oldal.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e30 Napos Könnyedebb Étkezés\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1 db ajándék, magyar nyelvű, A5-ös brosúra. Menütervező az Egészség a tányérodon receptjeihez.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp class=\"gt-small\"\u003eA csomagban tehát két könyvet és egy vékony ajándék kiadványt kapsz. Fizikai, nyomtatott termékeket küldünk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"gt-section\"\u003e\n\u003cp class=\"gt-kicker\"\u003eVásárlás előtt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAmit még érdemes tudnod\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eNyomtatott könyveket kapok?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A csomag két nyomtatott könyvet és egy nyomtatott ajándék brosúrát tartalmaz. Mindhárom magyar nyelvű és A5-ös méretű.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eAz ajándékot külön kell kiválasztanom?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eNem. A 30 Napos Könnyedebb Étkezés automatikusan jár ehhez a könyvcsomaghoz, külön tételként nem kell hozzáadnod a kosaradhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eA 30 napos menü mindkét könyvre épül?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eA menütervező az Egészség a tányérodon receptjei alapján készült. A Bűntudatmentes desszertek külön receptgyűjtemény, amelyből további édességeket választhatsz az alkalomhoz és a saját igényeidhez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eMennyire bonyolultak a receptek?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eA könyvek hétköznapi alapanyagokra és követhető leírásokra épülnek. Az elkészítési idő és az összetettség receptenként eltér, így a rövidebb és a ráérősebb konyhai alkalmakhoz is választhatsz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eMinden desszert cukormentes vagy gluténmentes?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eNem. A csomag nem kizárólag cukormentes, gluténmentes vagy más speciális étrendre összeállított recepteket tartalmaz. Mindig az adott recept hozzávalóit ellenőrizd; a receptek között tejtermékeket és dióféléket tartalmazók is vannak.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eKötelező pontosan követni a 30 napos menüt?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eA kiadvány a tervezéshez ad segítséget. Választhatsz belőle néhány napot, és a saját időbeosztásodhoz igazíthatod a használatát. A tápértékek hozzávetőlegesek; a kiadvány nem személyre szabott étrend.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eHol látom a szállítás és a fizetés részleteit?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eA rendelés véglegesítése előtt a pénztárban megjelennek a címedhez elérhető szállítási és fizetési lehetőségek, valamint az esetleges szállítási díj. Részletek a \u003ca href=\"\/policies\/shipping-policy\"\u003eszállítási tájékoztatóban\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eKérdezhetek a rendelés előtt?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eTermészetesen. Írj nekünk az \u003ca href=\"mailto:info@gyogyitotermeszet.com\"\u003einfo@gyogyitotermeszet.com\u003c\/a\u003e címre. A visszaküldés feltételeit a \u003ca href=\"\/policies\/refund-policy\"\u003evisszatérítési tájékoztatóban\u003c\/a\u003e találod.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cfooter class=\"gt-close\"\u003e\n\u003ch2\u003eLegyen kéznél a következő jó ötlet.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReggelik, ebédek, vacsorák és édes pillanatok — két receptkönyvben, ajándék menütervezővel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgészség a tányérodon + Bűntudatmentes desszertek\u003cbr\u003e+ 30 Napos Könnyedebb Étkezés ajándékba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"gt-small\"\u003e2 nyomtatott könyv + 1 ajándék A5-ös kiadvány, magyar nyelven.\u003c\/p\u003e\n\u003cform id=\"gt-bottom-cart-form\" method=\"post\" action=\"\/cart\/add\" style=\"margin: 24px auto 0; max-width: 440px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/form\u003e\u003c\/footer\u003e\u003c\/article\u003e","brand":"Gyógyító Természet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58404697375051,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1569\/4923\/files\/mindennapi-egyensuly-2-konyv-ajandek.png?v=1788850366","url":"https:\/\/www.gyogyitotermeszet.ro\/products\/mindennapi-egyensuly-konyvcsomag","provider":"Gyógyító Természet","version":"1.0","type":"link"}