Mindennapi egyensúly csomag
Finomabb hétköznapok.
Egy kis édes örömmel.
Ötletek a reggelihez, az ebédhez, a vacsorához — és ahhoz a valami édeshez a kávé mellé. Két egymást kiegészítő receptkönyv, ajándék menütervező kiadvánnyal.
Egészség a tányérodon + Bűntudatmentes desszertek
Ajándék: 30 Napos Könnyedebb Étkezés
Egy ismerős hétköznapi pillanat
„Mit főzzek ma?”
És mi legyen az a kis édes utána?
Van az a hétköznapi este. Hosszú volt a nap, kinyílik a hűtő, és megint ugyanaz a néhány fogás jut eszünkbe.
Valami finomat szeretnénk. Olyat, amit a család is szívesen megeszik, és aminek az elkészítésébe jó érzés belefogni. Aztán a vacsora után jól jönne egy szelet sütemény vagy néhány keksz is.
Ezt a két könyvet azért tettük egy csomagba, hogy mindkét pillanathoz legyen miből választani: a mindennapi főzéshez és az otthon készített desszertekhez. Az ajándék kiadvány pedig abban segít, hogyan állhatnak össze a receptek egy átgondoltabb napi menüvé.
Jó érzés, amikor a következő ételhez már van egy ötleted. És a hozzávalókat is könnyebb összeírni.
Ezt kapod a csomagban
Két receptkönyv. Egy használható napi kapaszkodó.
Ötletek a mindennapi asztalra
Egészség a tányérodon
Több mint 160 recept reggelikhez, levesekhez, főételekhez, köretekhez és más hétköznapi fogásokhoz.
Valami édes, otthon elkészítve
Bűntudatmentes desszertek
Több mint 120 desszertötlet: brownie, keksz, palacsinta, pohárkrém és sok más finomság.
Segítség a menütervezéshez
30 Napos Könnyedebb Étkezés
Az Egészség a tányérodon receptjeire épülő napi menük, bevásárlólisták és adagjavaslatok.
Összesen több mint 280 receptötlet a két könyvben, és egy külön kiadvány, amely a mindennapi használatot segíti.
01 / Egészség a tányérodon
Ismerős ízek, új ötletek a hét minden napjára.
Amikor változatosabban főznél, jól jön egy könyv, amelyben a nap különböző étkezéseihez külön fejezetet találsz. A receptek hétköznapi alapanyagokra épülnek, átlátható leírásokkal és színes ételfotókkal.
- Reggelik a nap indításához.
- Levesek és főételek az ebédhez vagy a vacsorához.
- Sütőben készült fogások a változatosabb heti menühöz.
- Köretek és szószok, amelyekkel tovább alakíthatod a megszokott ételeket.
A jól tagolt fejezetek segítenek választani, a követhető lépések pedig végigvezetnek az elkészítésen.
Nézz bele a könyvbe
02 / Bűntudatmentes desszertek
A kávé mellé. A hétvégére. Csak úgy, örömből.
Egy puha brownie, egy gyümölcsös pohárdesszert vagy néhány zabos keksz. A könyvben olyan édességekhez találsz ötleteket, amelyeket már ismersz és szeretsz, átgondoltabb alapanyag-választással.
A receptekben többek között zab, banán, görög joghurt, kakaó, gyümölcsök, étcsokoládé és diófélék is szerepelnek. A pontos hozzávalók receptenként változnak.
- Brownie-k, csokoládés desszertek és mousse-ok.
- Kekszek, zabos szeletek, muffinok és palacsinták.
- Gyümölcsös pohárkrémek, pudingok és hideg desszertek.
- Cheesecake-ek, torták és hétvégi sütemények.
A hozzávalólista, az adagszám, az elkészítési idő és a lépések együtt segítenek kiválasztani, mi fér bele az adott napba.
Két ízelítő a desszertek közül
Érett banánnal, kakaóval, görög joghurttal és zabbal készülő változat.
Otthon elkészíthető édes falat a kávé mellé vagy uzsonnára.
A „Bűntudatmentes” a könyv címe. A receptek tápértéke és cukortartalma eltérő; a hozzávalók és az adagok megválasztása továbbra is számít.
30 Napos Könnyedebb Étkezés
Amikor a receptekből napi menü lesz.
A vékony, A5-ös kiadvány az Egészség a tányérodon receptjeiből összeállított menükkel segíti a tervezést. Kéznél tarthatod a könyv mellett, és az oldalszámok alapján könnyen megkeresheted a fogásokat.
- 30 napra összeállított menük reggelivel, ebéddel, vacsorával és kisebb étkezésekkel.
- Heti bevásárlólisták a hozzávalók összegyűjtéséhez.
- Adagjavaslatok, hozzávetőleges kalória- és tápértékek az áttekinthetőségért.
- Oldalszámok a receptkönyvhöz, hogy könnyebb legyen megtalálni a kiválasztott ételt.
Az ajándék automatikusan jár ehhez a csomaghoz. Külön nem kell a kosárba tenned.
Így használd együtt
Egy ötlettől a következő heti menüig.
Válassz néhány fogást
Lapozd fel az Egészség a tányérodont, vagy indulj el a menütervező egyik napjából. Válaszd ki, mi illik az idődhöz és az ízlésedhez.
Írd össze a hozzávalókat
Nézd át a recepteket, ellenőrizd, mi van otthon, és egészítsd ki a bevásárlólistádat.
Válassz egy desszertet is
A hétvégi süteményhez vagy a következő kávé mellé keresd meg a kedvenced a desszertkönyvben.
A saját ritmusodban használhatod. Kezdhetsz egyetlen új reggelivel, egy vacsorával vagy egy adag keksszel is.
Jól jöhet neked ez a csomag, ha…
- Szívesen készítenél változatosabb, házias fogásokat a megszokott néhány étel mellé.
- Szereted az édességeket, és több otthon elkészíthető változatot próbálnál ki.
- A főzés mellett a menütervezéshez is keresel kapaszkodót.
- Értékeled a nyomtatott, kéznél tartható recepteket és a színes ételfotókat.
- Olyan ajándékot keresel, amelyet a főzni és sütni szerető szeretted a konyhában is használhat.
A csomag pontos tartalma
| Kiadvány | Mit tartalmaz? |
|---|---|
| Egészség a tányérodon | 1 db nyomtatott, magyar nyelvű, A5-ös könyv. Több mint 160 recept, színes ételfotókkal. |
| Bűntudatmentes desszertek | 1 db nyomtatott, magyar nyelvű, A5-ös könyv. Több mint 120 desszertrecept, 128 színes oldal. |
| 30 Napos Könnyedebb Étkezés | 1 db ajándék, magyar nyelvű, A5-ös brosúra. Menütervező az Egészség a tányérodon receptjeihez. |
A csomagban tehát két könyvet és egy vékony ajándék kiadványt kapsz. Fizikai, nyomtatott termékeket küldünk.
Vásárlás előtt
Amit még érdemes tudnod
Nyomtatott könyveket kapok?
Igen. A csomag két nyomtatott könyvet és egy nyomtatott ajándék brosúrát tartalmaz. Mindhárom magyar nyelvű és A5-ös méretű.
Az ajándékot külön kell kiválasztanom?
Nem. A 30 Napos Könnyedebb Étkezés automatikusan jár ehhez a könyvcsomaghoz, külön tételként nem kell hozzáadnod a kosaradhoz.
A 30 napos menü mindkét könyvre épül?
A menütervező az Egészség a tányérodon receptjei alapján készült. A Bűntudatmentes desszertek külön receptgyűjtemény, amelyből további édességeket választhatsz az alkalomhoz és a saját igényeidhez.
Mennyire bonyolultak a receptek?
A könyvek hétköznapi alapanyagokra és követhető leírásokra épülnek. Az elkészítési idő és az összetettség receptenként eltér, így a rövidebb és a ráérősebb konyhai alkalmakhoz is választhatsz.
Minden desszert cukormentes vagy gluténmentes?
Nem. A csomag nem kizárólag cukormentes, gluténmentes vagy más speciális étrendre összeállított recepteket tartalmaz. Mindig az adott recept hozzávalóit ellenőrizd; a receptek között tejtermékeket és dióféléket tartalmazók is vannak.
Kötelező pontosan követni a 30 napos menüt?
A kiadvány a tervezéshez ad segítséget. Választhatsz belőle néhány napot, és a saját időbeosztásodhoz igazíthatod a használatát. A tápértékek hozzávetőlegesek; a kiadvány nem személyre szabott étrend.
Hol látom a szállítás és a fizetés részleteit?
A rendelés véglegesítése előtt a pénztárban megjelennek a címedhez elérhető szállítási és fizetési lehetőségek, valamint az esetleges szállítási díj. Részletek a szállítási tájékoztatóban.
Kérdezhetek a rendelés előtt?
Természetesen. Írj nekünk az info@gyogyitotermeszet.com címre. A visszaküldés feltételeit a visszatérítési tájékoztatóban találod.
